מניסיון, זה שימושי

מניסיון אישי

אני מאמינה שלתת מילה טובה ולפרגן עושה טוב לעור הפנים.
כיוון שחשוב לי להמשיך להראות צעירה, זה רק מתבקש שאמליץ מכל הלב על נשות מקצוע שאני בטוחה שיעשו גם לכם טוב.

 


מאוד שימושי

אני מאמינה בדרך חיים כמה שיותר פשוטה ומחוברת לטבע, לעצמנו ולתינוק / פעוט / ילד שלנו.
קשיבות ומודעות רגשית, תקשורת חיובית והעצמה הם נר לרגלי באמונה שאפשר לחיות קצת אחרת.
ממליצה לכם להכיר את האתרים הבאים, הם היו לי מאוד שימושיים:

מודעות אישית

  • ◊  אימון רגשי – ד"ד דרור גרין emotional-training.com
    אימון רגשי היא תפיסה על טבעו של האדם, תפיסה שמאפשרת דרך חיים פשוטה ויעילה באמצעותה יכול כל אחד לשפר את חייו.
  • ◊  תורת הנפש – torathanefesh.org
    הפסיכולוגיה היהודית מבית מדרשו של הבעל שם טוב משלבת מבט מפוכח על המציאות המורכבת ומסובכת לעיתים של כל אחד יחד עם אחיזה בנקודה מהותית של הבריאה העמוקה שיש לכל אחד, ומשם לפרוץ לחים חדשים של שמחה והתחדשות.
  • ◊  מרכז מיטיב, הבינתחומי הרצליה – פסיכולוגיה חיובית portal.idc.ac.il/he/main/research/maytiv
    פסיכולוגיה חיובית מתמקדת בדרכים לשיפור איכות החיים והתפקוד האישי על מנת להביא לשיפור אישי וחברתי על ידי קידום המימוש העצמי, חיזוק האושר האנושי הגברת הסיפוק והדגשת התחושה של משמעות בחיים.
  • ◊  מכון מודע למיינדפולנס, הבינתחומי הרצליה www.muda.idc.ac.il
    קשיבות, קשב, מיינדפולנס או מודעות קשובה – היא תשומת לב, מודעות לא שיפוטית שמופנת למה שקורה כאן ועכשיו אשר ניתן לפתח על ידי אימון ותרגול.
  • ◊  Heartmath Institute heartmath.org
    מכון מחקר שמטרתו העיקרית היא העצמה של אנשים ושיפור חווית החיים שלהם על ידי שימוש בכלים שמאפשרים להכיר ולהשתמש טוב יותר בתובנות אינטואטיביות ואינטליגנציה של הלב.


הריון / לידה

  • ◊ שביל הלידה shvil-haleida.co.il
  • ◊ אפס הפרדה facebook.com/zero.separation.il
  • ◊ ליגת לה לצ'ה – lllisrael.org.il     תמיכה בהנקה מאם לאם.
    אתר נפלא מלא במידע- ליגת לה לצ'ה מכשירה מדריכות הנקה אשר פותחות מפגשים חודשיים ברחבי הארץ. המפגשים בחינם או בתשלום סמלי לתמיכה בארגון מספקים תמיכה אישית ואחווה נשית.
  • ◊ מיטחברת mithaberet.co.il


הורות בתחילת הדרך