מניסיון, זה שימושי

מניסיון אישי

אני מאמינה שלתת מילה טובה ולפרגן עושה טוב לעור הפנים.
כיוון שחשוב לי להמשיך להראות צעירה, זה רק מתבקש שאמליץ מכל הלב על נשות מקצוע שאני בטוחה שיעשו גם לכם טוב.

 


מאוד שימושי

אני מאמינה בדרך חיים פשוטה ומחוברת לטבע, לעצמנו ולבני המשפחה שלנו. קשיבות ומודעות רגשית, תקשורת חיובית והעצמה הם נר לרגלי באמונה שאפשר לחיות קצת אחרת.
אני ממליצה בחום להכיר את האתרים הבאים, הם היו לי מאוד שימושיים:

מודעות אישית

  • אימון רגשי, ד"ד דרור גרין
    אימון רגשי היא תפיסה על טבעו של האדם, תפיסה שמאפשרת דרך חיים פשוטה ויעילה באמצעותה יכול כל אחד לשפר את חייו.
  • תורת הנפש, פסיכולוגיה יהודית לפי שיטת הבעל שם טוב
    משלבת מבט מפוכח על המציאות המורכבת ומסובכת לעיתים יחד עם אחיזה בנקודה מהותית של הבריאה העמוקה שיש לכל אחד, ומשם לפרוץ לחיים חדשים של שמחה והתחדשות.
  • ◊  מרכז מיטיב, הבינתחומי הרצליה
    פסיכולוגיה חיובית מתמקדת בדרכים לשיפור איכות החיים והתפקוד האישי על מנת להביא לשיפור אישי וחברתי על ידי קידום המימוש העצמי, חיזוק האושר האנושי הגברת הסיפוק והדגשת התחושה של משמעות בחיים.
  • מכון מודע למיינדפולנס, הבינתחומי הרצליה
    קשיבות, קשב, מיינדפולנס או מודעות קשובה – היא תשומת לב, מודעות לא שיפוטית, שמופנת למה שקורה כאן ועכשיו.
  • Heartmath Institute
    מכון מחקר שמטרתו העיקרית היא העצמה של אנשים ושיפור חווית החיים שלהם על ידי שימוש בכלים שמאפשרים להכיר ולהשתמש טוב יותר בתובנות אינטואטיביות ואינטליגנציה של הלב.


הריון / לידה

  • שביל הלידה – ללדת איתך, בדרך שלך, לניאדו.
  • אפס הפרדה – יש לכם את הזכות המלאה להישאר עם תינוקכם לאחר הלידה ולא להיפרד ממנו לרגע.
  • ליגת לה לצ'ה – תמיכה בהנקה מאם לאם.
    אתר נפלא מלא במידע- ליגת לה לצ'ה מכשירה מדריכות הנקה אשר פותחות מפגשים חודשיים ברחבי הארץ. המפגשים בחינם או בתשלום סמלי לתמיכה בארגון מספקים תמיכה אישית ואחווה נשית.
  • מיטחברת – עריסה המתחברת למיטת ההורים ומאפשרת לינה משותפת ונוחה.


הורות בתחילת הדרך

  • עיקרון הרצף – האתר הרשמי לקוראי הספר של ג'ין לידלוף
  • המדריך המציאותי לשנת תינוקות ולהורות מקושרת – קהילה שמאמינה בתהליכים פיזיולוגים טיבעיים אשר מתרחשים אצל תינוקות, שאינם מצריכים למידה או חינוך, רק זמן בשלות וסבלנות.
  • תינוקות מלמדים הורים – דף שיתופי לקבוצת הפייסבוק.
  • בטרם – ארגון בטרם לבטיחות ילדים.
  • ארגובייבי – מנשא ארגונומי לתינוק ולהורה.